Žito
Ajda
Rastlina z izrazito aromo, ki botanično ni žito, a se uporablja kot žito; brez glutena je osnova žgancev in ajdovega kruha.
Fagopyrum esculentum
Ajda je rastlina z drobnimi trikotnimi zrni, ki botanično ne sodi med žita, ampak med zelišča iz družine dresni. V prehrani jo vseeno obravnavamo kot žito. Ne vsebuje glutena, zato je pomembna v brezglutenski kuhinji, v Sloveniji pa je neločljivo povezana z ajdovimi žganci in ajdovim kruhom.
Kaj je ajda
Ajda (Fagopyrum esculentum) ni žito v botaničnem smislu, ampak zelišče iz družine dresni, ki ga zaradi zrn uporabljamo kot žito. Njena zrna so trikotna, temno rjava ali siva, moka pa je sivo-bele barve z izrazitim okusom. Ajda ne vsebuje glutena, zato je pomembna sestavina brezglutenske prehrane. Je tudi odlična medovita rastlina in hitro raste.
Kako raste in kako poteka predelava
Ajdo sejejo pozno spomladi ali poleti, saj je občutljiva na mraz. Uspeva tudi na skromnih tleh in hitro dozori. Po žetvi zrna očistijo in posušijo, nato jih zmeljejo v ajdovo moko. Zrno se lahko uporabi tudi celo ali lomljeno, znano kot ajdova kaša. Ajdova moka je nekoliko groba in vsebuje temne delce ovoja, ki dajejo značilno barvo.
Katero moko daje
Poznamo svetlo in polnozrnato ajdovo moko. Svetla je bolj fina in nekoliko blažjega okusa, polnozrnata pa vsebuje več vlaknin in ima izrazitejšo, rahlo grenkobno noto. Ker ajda ne tvori glutena, testo iz same ajdove moke ni voljno in se rado drobi, zato jo pri peki mešamo z drugimi mokami.
Kako jo uporabljamo
Ajdova moka je v slovenski kuhinji nepogrešljiva pri ajdovih žgancih, ajdovem kruhu in ajdovih palačinkah. Uporabljamo jo tudi za kruhke, pogače in sladice. Ajdova kaša je odlična kot priloga ali v enolončnicah, ajdov med pa je cenjen. Zaradi značilnega okusa ajdo pogosto kombiniramo s pšenično moko, da dobimo bolj voljno testo.
Nakup in shranjevanje
Ajdovo moko hranimo v suhem, hladnem in temnem prostoru v dobro zaprti posodi. Polnozrnata različica hitreje oksidira, zato jo porabimo prej. Pri nakupu je dobro preveriti, ali je moka mleta iz celega zrna in ali ni bila mešana z drugimi mokami.
Na kaj pazimo
Ajdova moka je brez glutena, a pri nakupu preverimo, da ni bila predelana v obratu, kjer meljejo tudi glutenska žita. Pri peki upoštevamo, da ajda vpije veliko vode, zato testo pogosto potrebuje več tekočine, kot bi pričakovali. Zaradi izrazitega okusa jo uporabljamo v zmernih količinah.
Značilnosti
- brez glutena
- izrazita, rahlo grenkobna aroma
- bogata z rudninami
- hitro rastoča medovita rastlina
Kako ga uporabljamo
- ajdova moka
- ajdovi žganci in kaše
- ajdov kruh in palačinke
- kruhki in pogače
Moka iz tega žita
-
Ajdova moka
Ajdova moka
Moka iz ajde, ki ne vsebuje glutena; ima izrazito aromo in je v slovenski kuhinji osnova žgancev in ajdovega kruha.
- nizka jakost
- brez glutena
- 2 tipov moke
- BREZ GLUTENA
-
Ajdova polnozrnata moka
Ajdova moka
Polnozrnata ajdova moka z več ovoja je temnejša in izrazitejša od svetle; vpije več vode in ne vsebuje glutena.
- nizka jakost
- brez glutena
- BREZ GLUTENA
- POLNOZRNATA
Recepti
-
Ajdova potica
Sladice
Aromatična potica z ajdovo moko v testu in orehovem nadevu: temnejša barva, izrazitejši okus in drobljiva, a mehka struktura.
- 5 h
- zahtevno
- 12 porcij
- TRADICIONALNO
-
Ajdove palačinke
Palačinke
Tanke palačinke iz ajdove moke z dodatkom pšenične: nežne, prožne in brez grudic, odlične s kislo smetano ali marmelado.
- 1 h 5 min
- lahko
- 4 porcij
- TRADICIONALNO
-
Ajdovi žganci
Tradicionalne jedi
Ajdovi žganci iz ajdove moke, kuhane v vodi in med mešanjem razdrobljene; tradicionalna jed z ocvirki ali kislim mlekom.
- 30 min
- lahko
- 4 porcij
- TRADICIONALNO
- HITRO
Povezani članki
Zgodbe
Priljubljene shranimo v tvojem brskalniku. Sinhronizacija med napravami še ni na voljo.
Tematski vodnik
Kako kuhamo in pečemo z ajdo, s čim jo zmešamo in kateri recepti so na voljo.
Pogosta vprašanja
Ali je ajda žito?
Botanično ni žito, ampak zelišče iz družine dresni; v prehrani in kuhinji pa jo obravnavamo kot žito.
Ali je ajdova moka brez glutena?
Da, ajda ne vsebuje glutena; pri nakupu preverimo, da moka ni bila predelana v obratu z glutenskimi žiti.
Kako uporabimo ajdovo moko?
Za žgance, ajdov kruh, palačinke, kruhke in pogače; pogosto v mešanici s pšenično moko.